Novetat: e-book sobre l’estrès, gratuït i en català!

e-book L'estrès, a ratlla!A l’e-book L’estrès, a ratlla!, la coach Sophia Blasco analitza l’estrès, el seu impacte en la salut, i ens dóna algunes pistes sobre com mantenir-lo a ratlla.

El llibre conté també uns tests molt útils que ens permeten fer una primera valoració de com anem d’estrès i té un plus important amb les divertides il·lustracions de José Luís Vilà, que acompanyen el text.

Felicitem des d’aquí la iniciativa de la Sophia Blasco, col·laboradora habitual de ‘Des de la Mediterrània’, de publicar aquesta útil eina en pdf i possibilitar-ne la descàrrega gratuïta.

Un bon regal, a prova de crisi, que us podeu baixar a:

http://coachingpersonal.cat/2011/11/01/lestres-a-ratlla-e-book-gratuit/

Oriol López

About these ads
Quant a

Treballo al departament de Sistemes d'Informació i Comunicació d'un ens públic i gestiono i col·laboro a Des de la Mediterrània.

Arxivat a Salut i Benestar
3 comments on “Novetat: e-book sobre l’estrès, gratuït i en català!
  1. Tomàs escrigué:

    Certament, la Sophia ens ha posat a l’abast una bona lectura que pot acabar sent una eina útil.

  2. Oriol López escrigué:

    Presentació de l’e-Book ‘L’estrès, a ratlla!’, el proper dimecres, 14 de desembre, a les 19:00h, als jardins d’Olokuti, carrer Astúries, 36, de Barcelona, amb la presència de l’autora i de l’il·lustrador:

    http://coachingpersonal.cat/2011/11/29/presentem-le-book-lestres-a-ratlla-a-bcn/

I tu, què en penses? Deixa'ns el teu comentari!

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Canvia )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Canvia )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Canvia )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Canvia )

Connecting to %s

Escriu la teva adreça de correu i rebràs les novetats al teu correu.

Catalanitzador per al Windows
Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 4.384 other followers

%d bloggers like this: