Sou dels i de les que dormiu bé amb qualsevol classe de coixí?
Sou dels que quan marxeu de viatge us endueu el vostre coixí, o busqueu hotels que ofereixin el servei de poder escollir entre diversos tipus de coixí?
O sou dels que dormiu sense coixí?
Jo no soc massa primmirat en aquest aspecte, però he de reconèixer que segons el tipus de coixí dormo millor o em costa més. De fet, prefereixo els coixins entre durs i mitjans pel que fa a duresa. Aquell coixí que quan hi deixes descansar el cap s’enfonsa del tot no és pas el meu preferit.
Els entesos diuen que el coixí ha d’assegurar que les vèrtebres cervicals i dorsals formin el mateix angles que quan estem de peu. Així mateix, desaconsellen dormir sense coixí per evitar contractures.
Segons la forma de dormir s’aconsella un tipus o un altre de coixí. Així veiem que:
- Per dormir de costat: caldrà un coixí ferm quant a duresa i gruixut d’amplada.
- Per dormir de boca cap amunt: caldrà un coixí ferm i d’un gruix intermedi.
- Per dormir de bocaterrosa: caldrà un coixí tou i prim.
- I si ets dels que es mouen i canvien de postura: caldrà un coixí mitjà pel que fa al ferm.
Uns altres aspectes que hem de tenir presents a l’hora d’escollir coixí són les fundes, al gust de cadascú i pels al·lèrgics les antial·lèrgiques. També és molt important el farcit. Tenim farcit de plomissol, ploma, làtex, viscoelàstica, fibres de poliester…
Dit això, entrem en d’altres terrenys menys coneguts (almenys per mi) del món dels coixins.
A les fotos heu pogut anar veient un seguit de coixins especials. És allò de contra gustos…
Sabeu que hi ha coixins especials per a les embarassades? Doncs n’hi ha de tres tipus bàsics, els en forma de J, en forma d’U i en forma de C.
Així, la dona embarassada pot dormir de qualsevol costat o d’espatlles, mentre segueix rebent el recolzament i l’elevació del cap per a la seva comoditat.
Un cas especial ens ve, com no, del Japó. Són les Dakimakura (coixí per abraçar-t’hi). Venen a tenir l’alçada d’una persona i acostumen a comprar-se amb fundes personalitzades amb el teu personatge preferit dels manga.
Ja veieu que el tema dels coixins dona molt de si. Des dels diferents tipus de coixí en funció de la duresa, el gruix, el tipus de farcit, el tipus de funda. Passant pels coixins especials per embarassades, els estranys i els Dakimakura.
Tot un món.
Si us ve de gust podeu contestar alguna o totes les preguntes del principi i dir que penseu dels altres tipus de coixí que hem pogut veure.
Tomàs Ramos – http://trt2009.wordpress.com
Andròmina semiorgànica arribada de l'espai exterior per conèixer-vos millor. Interessat en tot. He d'omplir la meva base de dades.
Des de la Mediterrània 
Jo tinc problemes cervicals i fa onze anys vaig començar a tenir vertigen al llit, he de dormir de costat i el coixí és de viscoelàstica amb una capa de gel que manté la temperatura, ben gruixut i compacte. Fins fa poc el tenia de làtex, però ja estava molt aixafat. Costen molts diners, però per a mi, és una bona inversió.
Guau, quin nivell. Desconeixia fins on arriba la tecnologia aplicada als coixins!
Pel que expliques en a tu et va bé i encara que costi diners, és com el que necessita ulleres i se les compra bones, doncs és com una inversió perquè és un estri que utilitzem a diari.
Jo utilitzo l’ordinador. Es prou ample i dur. A la vegada, els tweets que van arribant per la nit, em transmeten energies per aprofundir en un somni durador i reconfortant. Te un gran avantatge, a més, quan em desperto puc llegir els diaris digitals sense aixecar-me del llit. 24 hores de somni profund. No, seriosament, no utilitzo coixí.
Hola Cain,
Jo no puc dormir sense coixí. Potser perquè estic acostumat a fer-ho amb coixí i ara ja em costa fer-ho sense, però arreu he llegit que dormir sense coixí és dolent pot propiciar contractures. De totes maners si en a tu et va bé i no et perjudica, fantàstic.
Tu no tens problemes de si el coixí ha de ser de tal o qual manera.
Això d’utilitzar l’ordinador com a coixí, estic segur que hi ha algú que si que ho fa. De totes maneres, he vist que hi ha uns coixins que incorporen un rellotge digital i despertador. Ben aviat n’hi haurà amb pantalla tàctil i connexió USB, n’estic segur.
Jo normalment dormo sense coixí. Estic acostumat a dormir així i els coixins, quan ho he provat, em fan més aviat nosa.
Sembla normal que en apartar-te del que estàs acostumat et sentis estrany i el teu cos no ho accepti amb facilitat.
En a mi em passa al contrari, estic acostumat a coixí i quan m’ha tocat fer-ho sense, sempre he buscat alguna cosa que posar sota el cap per fer de coixí.
Diuen que dormir sense coixí provoca contractures, però si en a tu no et passa, sensacional.
Tomàs, això del coixí, en el meu cas ha anat a èpoques. De petita molt finet, després sense, quan em varen detectar una hèrnia discal i dues protusions a les cervicals sense però amb una tovallola enrotllada sota el clatell i des de l’any 2001 un coixí molt gruixut i compacte pel vertígen. Cada cos és un món i té unes necessitats diferents. Tu has de fer el que el teu cos et demani, que dormir bé és molt important. Jo sóc molt estalviadora, però, en certes coses, me’ls gasto, és herència genètica. Si fessis un post sobre en quina posició dormim, al.lucinaries. Cadascú té la seva manera de fer.
Realment, cada cos és un món i el millor és conèixer el teu propi cos i saber que és el que més li convé.
Estic d’acord amb que en algunes coses, per poc que es pugui, no s’ha d’estalviar.
Pel que fa al suggeriment del post, d’aquí 4 o 5 entrades en faré una sobre el tema que comentes. Pot ser curiós.
Jo els soc provat tots, però des-de ja fa anys faig servir-ne un de boles, son una mena de boletes de plàstic de tres diferents mides, des-de uns 5mm. fins a 1cm., foradades.
Te l’avantatge que l’aire hi circula i no s’escalfa, que no et queda mai la cara o el cap suat, que amb un simple cop d’espatlla, inconscient, es fa mes alt quant et tombes de costat.
No es tou, però en adaptar-se a la forma del cap es molt còmode, al menys a mi m’ho sembla.
Hola Joaquim, ben trobat!
No n’havia sentit parlar d’aquests de farcit de boles. El més important és que en a tu et vagi bé.
No descarto mirar alguna cosa així per mi. Em costa trobar un coixí que s’adapti a la meva manera de dormir, normalment d’un costat. I no suporto els coixins massa tous o massa fins.
Això, com veiem, és tot un món. I cadascú de nosaltres també.
Gràcies per crear bon contingut i en català! Te’m descobert de casualitat i ens hem enganxat a seguir-te!
En quan al que diu “l’avi Joaquim” crec que es refereix al coixí de trilat (basat en una composició de látex).
Salut i continueu endavant!