Heartbreak, de Jack Qiao, al Flickr
Si et deixa la parella, fes-la fora de les teves xarxes socials! Sí, sense contemplacions, fes-la fora del Twitter, del Google+, del Facebook, d’on calgui!
L’estudi “Facebook Surveillance of Former Romantic Partners: Associations with PostBreakup Recovery and Personal Growth” dirigit per la doctora Tara C. Marshall, del “Department of Psychology, School of Social Sciences, Brunel University, Uxbridge, United Kingdom”, conclou que continuar en contacte amb l’exparella, presencialment i/o a les xarxes socials, pot dificultar-te la recuperació emocional. L’estudi va posar en evidència que les persones que vigilaven què feia l’exparella al Facebook patien més angoixa i més dificultats per superar la situació.
Si la parella t’ha deixat i t’ha trencat el cor, t’interessa refer-te’n, com més aviat millor. Hi ha 5 bons remeis per guarir un cor trencat que t’hi ajudaran, posa-t’hi!
Quan et trenquen el cor, com més aviat et refacis, millor, i si necessites ajuda professional, compta amb mi, puc ajudar-te a superar-ho, parlem-ne!
Sophia Blasco Castell, assessora i coach
Coach personal
Des de la Mediterrània 