Aquest mes de Maig, el fisioterapeuta Andrzej Lejczak, va presentar al congrés d’Insuficiència Cardíaca, cel·lebrat a Belgrad (Sèrbia) una investigació on es conclou que el Nordic Walking és beneficiós per persones que pateixen insuficiència cardíaca. Partint de la base d’altres…
Arxiu del Blog
CAMINAR PER LA PLATJA: CONSELLS, PRECAUCIONS I BENEFICIS
Ara que ja som a l’estiu és habitual sortir a passejar per la platja, i tot i que sempre hem sentit que és bo caminar per la sorra, quins beneficis ens aporta? Quina diferència hi ha entre caminar per la…
Arxivat a Cultura i Societat
TREK&WALK 2011
Ara que s’ha acabat la segona edició del Trek&walk, i després d’haver-hi assistit els tres dies, m’agradaria fer-ne una valoració subjectiva amb l’objectiu d’aportar una visió més i poder sumar idees i comentàris. Crec que el saló del senderisme és…
Arxivat a Cultura i Societat
Geocaching, la búsqueda del tresor del segle XXI
Ara ja fa uns quants anys que va arribar a les nostres terres, concretament ja fa 11 anys que es va amagar el primer catxé dins el territori català, concretament a la muntanya màgica de Montserrat. Però, què és això…
Arxivat a Ciència i Tecnologia
EL CAMÍ DELS BONS HOMES
Els Bons Homes o Càtars com molt bé explica l’Oriol en la seva entrada de “Els Càtars, l’Església de Déu o dels Bons Homes i les Bones Dones” van ser un moviment religiós dels segles XII i XIII que es…
Arxivat a Cultura i Societat
Per mil milions de llamps i trons!
Permeteu-me que faci servir la famosíssima frase del Capità Haddock, l’entranyable personatge de Tintin, per fer la meva primera entrada meteorològica en aquest bloc. Llamps i trons, apart del renec per excel·lència del capità barbut són dos dels fenòmens meteorològics…
Arxivat a Ciència i Tecnologia
Marxa nòrdica
L’altre dia vaig veure un article al diari Ara que deia que 15 minuts al dia d’exercici físic allarguen 3 anys la vida. I posats a fer exercici, que millor que fer una activitat agradable, fàcil, apte per a tothom…
Arxivat a Cultura i Societat
Des de la Mediterrània 