Arxiu del Blog

El Nordic Walking beneficia els pacients d’insuficiència cardíaca

Aquest mes de Maig, el fisioterapeuta Andrzej Lejczak, va presentar al congrés d’Insuficiència Cardíaca, cel·lebrat a Belgrad (Sèrbia) una investigació on es conclou que el Nordic Walking és beneficiós per persones que pateixen insuficiència cardíaca. Partint de la base d’altres

Arxivat a Ciència i Tecnologia, Cultura i Societat

CAMINAR PER LA PLATJA: CONSELLS, PRECAUCIONS I BENEFICIS

Ara que ja som a l’estiu és habitual sortir a passejar per la platja, i tot i que sempre hem sentit que és bo caminar per la sorra, quins beneficis ens aporta? Quina diferència hi ha entre caminar per la

Arxivat a Cultura i Societat

TREK&WALK 2011

Ara que s’ha acabat la segona edició del Trek&walk, i després d’haver-hi assistit els tres dies, m’agradaria fer-ne una valoració subjectiva amb l’objectiu d’aportar una visió més i poder sumar idees i comentàris. Crec que el saló del senderisme és

Arxivat a Cultura i Societat

Geocaching, la búsqueda del tresor del segle XXI

Ara ja fa uns quants anys que va arribar a les nostres terres, concretament ja fa 11 anys que es va amagar el primer catxé dins el territori català, concretament a la muntanya màgica de Montserrat. Però, què és això

Arxivat a Cultura i Societat

EL CAMÍ DELS BONS HOMES

Els Bons Homes o Càtars com molt bé explica l’Oriol en la seva entrada de “Els Càtars, l’Església de Déu o dels Bons Homes i les Bones Dones”  van ser un moviment religiós dels segles XII i XIII que es

Arxivat a Cultura i Societat

Per mil milions de llamps i trons!

Permeteu-me que faci servir la famosíssima frase del Capità Haddock, l’entranyable personatge de Tintin, per fer la meva primera entrada meteorològica en aquest bloc. Llamps i trons, apart del renec per excel·lència del capità barbut són dos dels fenòmens meteorològics

Arxivat a Ciència i Tecnologia, Cultura i Societat

Marxa nòrdica

L’altre dia vaig veure un article al diari Ara que deia que 15 minuts al dia d’exercici físic allarguen 3 anys la vida. I posats a fer exercici, que millor que fer una activitat agradable, fàcil, apte per a tothom

Arxivat a Cultura i Societat