Encetar el dia amb un suc de fruita crèiem que era saludable, però l’estudi “Researchers find link between blueberries, grapes and apples and reduced risk of type 2 diabetes“, publicat al British Medical Journal, ha posat al descobert que pot…
Arxiu del Blog
L’Anna i la bàscula
Feia dies que l’Anna notava que la faldilla li anava lleugerament estreta, no li feia gràcia pesar-se, sabia que la bàscula li confirmaria les seves temences. Intentà distreure’s i focalitzà la seva atenció en aquell informe que estava enllestint. Camí…
4 claus per posar l’osteoporosi a ratlla!
Els experts en nutrició recomanen dietes variades, com més variada, més saludable és una dieta. Pel que fa al calci en relació a l’osteoporosi, cal tenir en compte diversos aspectes: – Quines necessitats diàries de calci tenim? – Quins aliments…
Com ens engreixa un refresc?
Els refrescs tenen molt de sucre. Una llauna de refresc de 330 ml porta uns 33 g de sucre, uns 4 sobrets dels emprats per endolcir el cafè. En una ampolla de 2 litres de refresc hi ha uns 200…
Tagged with: alimentació, aprimar-se, dietes, nutrició, perdre pes, règim, salut
Arxivat a Ciència i Tecnologia
Arxivat a Ciència i Tecnologia
Des de la Mediterrània 